Yoga vs Pilates   Se sei interessato a conoscere diverse tecniche per mantenere il tuo corpo in forma, allora conoscere la differenza tra yoga e pilates ti aiuterà. Adottare uno...

Spinning vs Cycling Oggigiorno le persone in tutto il paese sono diventate molto attente alla salute. Ricorrono all'esercizio in molte forme diverse per mantenersi in forma. La bicicletta è un...

Strappato vs Buff Ci sono molti termini che vengono utilizzati dai bodybuilder e da coloro che sono in giro quando parlano di diverse build del corpo. Se sei stato in...

Reps vs Sets Un movimento completo di un esercizio è chiamato rep (ripetizioni) mentre diverse ripetizioni costituiscono un set. I Reps e gli Insiemi non sono normali parole inglesi, ma...

Pull Ups vs Chin Ups   Pull up e chin up sono considerati esercizi molto efficaci per aumentare forza e muscoli nella schiena e nei bicipiti di un individuo. Qualsiasi...

Military Press vs Overhead Press Ci sono molti diversi esercizi fatti con l'aiuto dei pesi per rimanere in forma. La stampa militare è un esercizio di peso eseguito con bilanciere...

Pressa militare contro spalla Che tu sia un bodybuilder in erba o solo un maniaco del fitness, devi aver sentito molto sulla stampa di spalla. È un allenamento di allenamento...

Escursionismo vs Walking Camminare è un'attività che è nota a tutti noi in quanto è l'unica forma di locomozione che usiamo per muoversi. È diverso dal correre, nel senso che...

Squat frontale vs posteriore Nel sollevamento pesi che viene fatto per costruire muscoli e forza nel corpo, ci sono due diverse posizioni di sollevamento pesi conosciute come front squat e...

Esercizio vs Fitness Gli esseri umani hanno corpi che sono stati progettati per i movimenti. Se si cerca di trovare le ragioni per tanti diversi tipi di malattie che hanno...