Differenza tra rabbia e odio

Il differenza principale tra rabbia e odio è che entrambe sono emozioni negative che tutti gli umani sentono a volte la rabbia non dura a lungo, mentre l'odio di solito persiste per un tempo più lungo.

La rabbia e l'odio sono due emozioni o impulsi psicologici comuni a tutte le creature viventi, proprio come e amore. Entrambi questi impulsi hanno le loro radici legate a esperienze sfavorevoli o spiacevoli. Di conseguenza, noi umani, ci sentiamo infastiditi o arrabbiati, e questi impulsi negativi rimangono spesso in uso per un periodo relativamente breve finché non viene data una soluzione ragionevole al problema che ha causato rabbia in noi. D'altra parte, l'odio è un intenso impulso negativo che dura più a lungo e più profondamente della rabbia, e potrebbe anche portare a esiti peggiori come la vendetta e il rancore pure.

Aree chiave coperte

1. Cos'è la rabbia 
      - Definizione, emozione, intensità
2. Cos'è l'odio
     - Definizione, emozione, intensità
3. Differenza tra rabbia e odio
     - Confronto tra le principali differenze

Parole chiave

 Rabbia, fastidio, odio, odio, impulsi negativi, psicologia

Cos'è la rabbia

La rabbia è un'emozione negativa comune a tutti noi. Succede come risultato di improvvisa irritazione o fastidio quando qualcosa ci frustra. Tuttavia, ci lascia non appena arriva a noi. Pertanto, non offusca altri impulsi o emozioni positive che abbiamo.

Immagina di aver impiegato così tanto tempo e problemi per finire un dipinto. Ma il giorno dopo scoprite che il vostro gatto domestico vi ha calpestato, e il dipinto è quasi distrutto. Ovviamente ti sentirai davvero arrabbiato. Sarai arrabbiato con te stesso e il tuo gatto. Tuttavia, farai qualcosa per risolvere il problema e contemporaneamente, quell'emozione di rabbia si placherà.

Figura 1: Comunicare la rabbia non è difficile e spesso ci aiuta a superarla.

A differenza dell'odio, possiamo facilmente esprimere la nostra rabbia; questo semplice atto allontanerà la nostra rabbia da noi. Pertanto, la rabbia è solitamente molto breve o spontanea e non molto intensa. Quindi, i risultati della rabbia non sono tanto intensificati quanto dall'odio. Allo stesso modo, la rabbia non fa male al tuo o agli altri che ti circondano.

Inoltre, sia la rabbia che l'odio avranno effetti biologici comuni su di noi come aumento del battito cardiaco, aumento della respirazione, muscoli tesi, interruzioni nella comunicazione neurologica, spesso con conseguente mal di testa e altre malattie correlate.

Cos'è l'odio

Simile a rabbia, odio o odio è un'emozione che è principalmente negativa. Ha conseguenze negative per te e per gli altri. A differenza della rabbia, l'odio dura più a lungo e tende ad essere più intenso, con conseguenze più intense.

Considera il bullismo nelle scuole. Quella banda forte o un bambino potente sta facendo il prepotente a un bambino innocente per non aver commesso un errore, eppure diventa una vittima di colui che trova felicità negli altri. La vittima ovviamente si sentirà arrabbiata per questa persona, ma essendo indifesa non può fare molto per combattere per se stesso. Così, alla fine, si sentirà completamente disgustato da questa persona brutale e finirà per odiarlo. Questo odio durerà a lungo e potrebbe persino finire per dare radici a sentimenti di vergogna o vendicativi all'interno della vittima; potrebbe decidere di vendicarsi un giorno quando sarà in grado e più forte. Qui, è molto probabile che l'odio sia evidente sia in colui che infligge dolore sia colui che soffre.

Quindi, l'odio ha conseguenze molto negative per entrambe le parti. Questa emozione può essere diretta a individui, entità, comportamenti o persino oggetti che causano disagio e dolore in noi. Pertanto, l'odio è spesso associato a sentimenti di rabbia, disgusto e profonda delusione nei confronti di coloro che ci sono ostili.

Allo stesso modo, l'odio dura più a lungo ed è più pervasivo. È molto probabile che l'odio travolga altre emozioni in noi e oscuri qualsiasi altra cosa potremmo sentire. Ci fa desiderare di agire, di ferire o distruggere qualunque cosa abbia dato alla luce l'odio dentro di noi.

Inoltre, a differenza della rabbia, dove possiamo comunicare o agire per risolverlo, l'odio è più solitario e ci impone di comunicarlo a un altro. Allo stesso modo, cresce dentro di noi anche senza il nostro consenso, aggravandoci dentro più a lungo senza alcuna soluzione. Di conseguenza, ci sentiremo come separarci dagli altri, con opinioni contrastanti, trovando la nostra solitudine come un'opzione migliore. Quindi, l'odio è un'esperienza molto dolorosa e distrugge chi siamo originariamente anche se non troviamo un modo migliore per superare l'odio.

Quindi, dovremmo sempre pensare che l'odio non possa mai risolvere i nostri problemi, più odiamo, più distrugge ciò che siamo e ciò che potremmo diventare. Perciò, come predica il Buddha, non possiamo vincere l'odio non odiando l'altro; "L'odio può essere solo oppresso non dall'odio stesso ma dal non-odio come l'amore e la compassione". Pertanto, dovremmo sempre ricordare, non c'è nulla di così bello come il perdono nelle nostre vite umane.

Rapporto tra rabbia e odio

• La rabbia continua sulla stessa causa alla radice può portare all'odio o all'odio verso quella causa specifica.

Differenza tra rabbia e odio

Definizione

La rabbia è un'emozione negativa che tutti gli umani sentono come risultato di qualcosa che può causare irritazione o frustrazione. D'altra parte, l'odio è un'emozione negativa che si verifica a causa della persistente sensazione di essere minacciata, disgusto, irritazione o rabbia verso l'ostilità, ecc..

Durata

La rabbia dura per un breve periodo di tempo, mentre l'odio di solito dura per un periodo di tempo più lungo, portando anche a rancori vendicativi. Questa è la principale differenza tra rabbia e odio.

Causa

La causa principale è un'altra differenza tra rabbia e odio. La causa della rabbia è spesso spontanea, mentre la causa dell'odio è radicata e continua per un periodo più lungo.

Intensità

Allo stesso modo, l'intensità della rabbia è relativamente bassa rispetto all'odio; l'odio è più intenso e più profondo della rabbia.

urto

Una persona che si sente arrabbiata affronterà altri impulsi negativi e anche reazioni improvvise per sfogare la sua rabbia sugli altri. Colui che è pieno di impulsi odiosi alla fine svilupperà intense emozioni correlate come la vendetta, il rancore e il forte disgusto verso la causa. Alla fine, sarà costretto a prendere reazioni intense ed estreme come lesioni fisiche e danni ecc. Per quanto riguarda la causa. Questa è un'altra importante differenza tra rabbia e odio. 

Conclusione

Sebbene la rabbia e l'odio abbiano cause e risultati simili, l'intensità e la durata di questi due impulsi negativi li distinguono. La principale differenza tra rabbia e odio è che la rabbia non dura a lungo, mentre l'odio di solito persiste per un tempo più lungo. Inoltre, l'intensità dell'odio è molto alta rispetto a quella della rabbia. Tuttavia, entrambe queste emozioni hanno conseguenze negative nel lungo periodo. Pertanto, dovremmo sapere come affrontare queste emozioni nelle nostre vite.

Cortesia dell'immagine:

1. "Anger" di Patrik Nygren (Public Domain) via Flickr
2. "Citazione dal Buddha" di Shalu Sharma (CC BY-SA 2.0) via Flickr