Differenza tra rabbia e amarezza

Rabbia vs amarezza
 

La differenza tra rabbia e amarezza può spesso essere fonte di confusione da comprendere. Anche se, la maggior parte delle persone ritiene che parole come rabbia, furia, rabbia, ira e amarezza sembrano essere simili, tra queste parole possiamo identificare alcune differenze. La rabbia si riferisce al sentimento di dispiacere che una persona sperimenta. L'amarezza, d'altra parte, è diversa dalla rabbia poiché va oltre il dispiacere per sentimenti come l'odio, il risentimento e persino la delusione. Questa è una delle principali differenze che possono essere identificate con rabbia e amarezza. Attraverso questo articolo esploriamo le differenze che prevalgono tra questi termini, mentre comprendiamo la natura di queste due emozioni.

Cos'è la rabbia?

La rabbia può essere intesa come un sentimento di dispiacere. È naturale sentirsi arrabbiati mentre tutti noi proviamo questa emozione. Tuttavia, questo è solo temporaneo. Quando una persona si sente minacciata o ferita, tende ad arrabbiarsi. Ad esempio, immagina un bambino che si sia arreso per comportamento anomalo. È naturale che il bambino si senta arrabbiato con i genitori per averlo fondato. Questo perché al bambino viene negata l'opportunità di uscire con gli amici e divertirsi. Questo rifiuto provoca rabbia. Ma questa è solo una reazione momentanea. Quando ci arrabbiamo, notiamo alcuni cambiamenti nel nostro corpo, come l'innalzamento del battito cardiaco e persino la tensione. Anche il temperamento di un individuo è importante. Alcune persone sono piuttosto irritate; questi tipi di persone si arrabbiano molto facilmente anche per banalità. Tuttavia, ci sono altri che sono molto più composti e raramente si arrabbiano. In ogni caso, è importante imparare a controllare la nostra rabbia prima che sfugga di mano. Ci sono individui che hanno bisogno di assistenza con la gestione della rabbia in quanto non possono controllare la loro rabbia. Questa può essere una situazione molto seria perché quando una tale persona è molto arrabbiata, non ha alcun controllo sulle proprie azioni. Più tardi possono persino rimpiangere le loro azioni, ma allo stato attuale non sono in grado di gestire la situazione in modo positivo.

Un ragazzo che è a terra può sentirsi arrabbiato per quello

Cos'è l'amarezza?

L'amarezza lo è essere pieno di odio e risentimento. Immagina una persona che è stata offesa o anche tradita da un'altra persona. È naturale che la persona si senta arrabbiata. Se la persona non lascia andare questa rabbia dentro di lui, si trasforma in amarezza. La persona diventa risentita, delusa e persino piena di odio, ma non ha il mezzo di lasciar andare queste emozioni che lo stanno appesantendo. A differenza della rabbia che prevale per un breve periodo, l'amarezza può durare a lungo. Per alcune persone, l'amarezza dura una vita in cui l'individuo cambia completamente a una persona risentita e spiacevole. La sua vita diventa una di sofferenza e ha un impatto negativo sulla persona. Quando una persona è amara, non sta soffermandosi su una situazione presente, ma su una situazione passata alla quale non ha trovato una soluzione per fare pace con se stesso. Ciò evidenzia che amarezza e rabbia non sono le stesse, ma due emozioni diverse.

Un'espressione facciale pizzicata e amara

Qual è la differenza tra rabbia e amarezza?

• La rabbia può essere intesa come un sentimento di dispiacere mentre l'amarezza deve essere piena di odio e risentimento.

• La rabbia, se non la lascia andare, può trasformarsi in amarezza e la persona diventa risentita, delusa e perfino piena di odio.

• A differenza della rabbia che prevale per un breve periodo, l'amarezza può durare a lungo. In alcune occasioni, le persone possono conservare emozioni amare anche per tutta la vita.

• La rabbia riguarda una situazione presente, mentre l'amarezza deriva da una situazione passata alla quale la persona non ha trovato una soluzione o un mezzo per lasciar andare.

Immagini per gentile concessione:

1. Ragazzo arrabbiato via Pixabay (Public Domain)
2. Un'espressione facciale pizzicata e amara via Wikicommons (Public Domain)