Differenza tra Truvia e Stevia

Truvia vs Stevia

Truvia e Stevia sono due tipi di dolcificanti che mostrano alcune differenze tra di loro. È importante conoscere la differenza tra loro.

Truvia è prima di tutto un sostituto dello zucchero di marca. In effetti è elaborato in carattere ed è dotato anche di un estratto di stevia. Uno dei suoi ingredienti principali è naturalmente l'eritritolo, che è un alcool naturale di zucchero.

Uno dei principali vantaggi dell'eritritolo è il suo contenuto calorico zero e non influisce affatto sullo zucchero nel sangue. Quindi la truvia non è affatto dannosa poiché non causa la carie. In effetti può essere usato a lungo anche perché è improbabile che causi effetti collaterali nella persona.

Stevia d'altra parte è una pianta diversa da Truvia. È importante sapere che le foglie di questa pianta sono letteralmente usate come edulcoranti. L'estratto delle foglie e gli steviosidi purificati sono usati come edulcoranti. Una delle qualità principali della stevia è che ha un sapore dolce ma il suo sapore è leggermente liquirizzato.

La stevia ha un beneficio medicinale nel senso che il suo apporto può produrre il potere della tolleranza al glucosio nel paziente o nella persona. La tolleranza al glucosio è aumentata dal consumo di stevia. Come sostituto sano della stevia naturale di zucchero è disponibile nei negozi di alimentari sotto forma di polvere o cristallo. La stevia acquosa è anche disponibile sul mercato.

Sia la truvia che la stevia hanno anche benefici medicinali. Entrambi contribuiscono enormemente all'abbassamento del livello di zucchero nel sangue e sono quindi utili per ridurre il rischio di diabete. Tuvia mette il rischio di infiammazione più bassa causata dall'insulina che sta spuntando nel sangue.

La stevia, d'altra parte, riduce l'accumulo di grasso ed è anche in grado di abbassare il colesterolo cattivo che viene chiamato LDL. Potresti ora dubitare che il normale zucchero bianco possa essere sostituito da truvia e stevia nel caffè o nel tè.

È infatti una buona idea sostituire lo zucchero bianco naturale con stevia o truvia per quella materia. D'altra parte si dovrebbe ridurre l'assunzione di carboidrati se si vuole veramente combattere il diabete. Quindi troppo di truvia non è raccomandato come sostituto dello zucchero bianco per le persone che soffrono di diabete.