Differenza tra Beta Waves e Delta Waves

Beta Waves vs Delta Waves

Sia le onde beta che le onde delta sono entrambe onde cerebrali che si verificano nel cervello di una persona nei momenti di attività. Le onde beta sono le prime onde cerebrali, ma sono le più veloci rispetto agli altri tre tipi di onde cerebrali.

Le onde beta si verificano durante le attività che richiedono abilità mentali e fisiche. Un cervello altamente motivato, attivo o impegnato in attività, produce molto probabilmente onde beta. Inoltre, una persona di solito si trova in uno stato normale di veglia con piena consapevolezza o concentrazione. Il cervello in questo stato è molto impegnato.

Le onde beta sono spesso misurate in 15-30 oscillazioni al secondo. Mentre questo tipo di onda si sta verificando, solo un lato del cervello è dominante. Una rappresentazione grafica delle onde beta sarebbe costituita da piccole linee strettamente correlate. Le onde beta alte si verificano spesso in periodi di ansia, stress o malattia.

Nel frattempo, le onde delta sono l'ultimo tipo di onde cerebrali e hanno la più grande attitudine. È anche l'onda del cervello più lenta e profonda, caratterizzata da una grande rappresentazione grafica.

Le onde Delta si dividono in due tipi di sonno: il sonno con un palcoscenico da sogno e il palcoscenico profondo e senza sogni. Lo stadio di sonno profondo con onde delta avviene e si verifica dopo un'ora e mezza di sonno. Spesso provoca un sonno profondo, più rilassante e senza sogni per una persona (che di solito si verifica nella fase 3 o 4 del sonno).

Le onde delta sono generalmente generate nell'emisfero destro del cervello e sono caratterizzate da un diminuito senso di consapevolezza, empatia e mente inconscia. Le onde delta sono misurate al di sotto di quattro oscillazioni al secondo che indicano la caratteristica lenta delle onde.

Durante la presenza delle onde delta, il cervello entra in tre processi importanti:

Il "processo di restauro" in cui il cervello tenta di ripristinare parti del corpo come le cellule e si traduce in un sonno ristoratore.
Il rilascio degli ormoni anti-invecchiamento della melatonina e DHEA.
Il processo automatico e inconscio del cervello come la respirazione e il battito del cuore.

Le persone con alte onde delta sono: neonati e bambini piccoli, persone affette da una condizione di coma o ADHD. Le persone normali che possono creare onde delta volontariamente sono di solito persone che meditano come monaci o persone che praticano yoga e altri metodi meditativi.

Sommario:

1. Le onde Beta sono le prime onde cerebrali mentre le onde delta sono le ultime onde cerebrali. Inoltre, le onde beta sono le onde più veloci mentre le onde delta sono le più lente.
2. Un altro contrasto è che le onde beta sono onde di basso livello mentre le onde delta sono il tipo più profondo di onde.
3. Le onde di beta si verificano quando una persona è completamente sveglia e impegnata nell'attività fisica e mentale. Nel frattempo, le onde delta si verificano nella fase 3 o 4 del sonno che caratterizza il sonno profondo e l'incoscienza con il minimo grado di consapevolezza.
4. Entrambe le onde beta e le onde delta sono misurate in oscillazioni. Le onde beta sono misurate nell'intervallo da 15 a 30, mentre le onde delta si trovano nell'intervallo inferiore di 1 - 4 cicli al secondo.
5.Processi che si verificano tra due varianti di onde cerebrali sono anche diversi. Le onde beta sono coinvolte nei processi mentali mentre le onde delta sono associate a tre processi: il processo di ripristino, il rilascio di ormoni e i processi inconsci e automatici del corpo.
6. Le onde beta sono spesso associate alla coscienza mentre le onde delta sono caratterizzate da una mancanza di coscienza.
7. In termini di rappresentazioni grafiche, le onde beta possono essere descritte come linee piccole e raggruppate mentre le onde delta sono rappresentate come lunghe e più disperse.
8. Le onde di beta si verificano solo in uno stadio di allerta o di risveglio mentre le onde delta possono verificarsi sia nella fase di sogno del sonno che in quella di sonno profondo ma senza sogni.