Differenza tra agorafobia e fobia sociale

Differenza principale - Agorafobia vs Fobia sociale

L'agorafobia e la fobia sociale (disturbo d'ansia sociale) sono due diversi disturbi psicologici, che sono strettamente correlati l'uno all'altro con una linea di confine molto sottile, rendendo molto difficile distinguere l'uno dall'altro. Il differenza principale tra Agorafobia e Fobia Sociale è quello l'agorafobia è la paura di trovarsi in una situazione non familiare, imbarazzante o sfuggente mentre la fobia sociale è la paura delle interazioni sociali. Tuttavia, gli individui affetti in entrambe le condizioni sperimenteranno sintomi simili associati all'ansia e al panico, seguiranno un modello comportamentale di evitamento e cercheranno il loro livello migliore per creare le proprie zone di sicurezza in base alla natura delle paure sperimentate. Per quanto riguarda il metodo di trattamento per entrambi i disturbi, corsi diversi e personalizzati di terapia comportamentale cognitiva faranno sicuramente miracoli.

Cos'è l'agorafobia

Sebbene molte persone ritengano che l'agorafobia si riferisca alla paura e alla riluttanza a lasciare la casa, l'agorafobia si riferisce in realtà a un disturbo d'ansia in cui temi ed eviti situazioni o luoghi che potrebbero farti prendere dal panico e farti sentire impotente, intrappolato o imbarazzato.

Le persone con Agorafobia spesso evitano luoghi pubblici o affollati come treni, autobus, fiere, carnevali, ecc. Preferiscono sempre stare da soli o in compagnia di un compagno fidato

Guidare da soli, essere lontani da casa o persino stare fuori dalla propria casa, sarà un vero e proprio incubo per le persone agorafobiche. Non vorranno mai camminare in luoghi sconosciuti. Una volta tornati al loro posto normale e familiare, sarà così rilassante per loro e si sentirà sollevato.

Cos'è la Fobia Sociale

La fobia sociale, che è la paura di affrontare la società, è caratterizzata da un'eccessiva timidezza e ansia in incontri sociali non familiari, che si traducono nell'evitare le interazioni. Ad esempio, non avranno mai paura di fare jogging da soli sulla spiaggia finché non ci sono persone che sembrano guardarli, ma diventano irrequieti quando si entra in un cocktail party affollato.

Le persone con fobia sociale entreranno nella società ma faranno del loro meglio per evitare l'interazione con gli altri. Potrebbero anche voler evitare la presenza di compagni vicini. Sentiranno costantemente che gli altri noteranno le loro mani tremanti e sudate o la voce tremante mentre conversano. Per questo motivo, si sentono angosciati, arrossiscono e persino sperimentano disturbi nel sistema gastrointestinale.

Le persone fobiche sociali si preoccuperanno di essere criticate o rifiutate da altri. Hanno questi sentimenti insicuri nella loro mente che la gente li prenderà in giro su come si comportano e cosa stanno facendo. Per questo motivo, eviteranno persino di parlare, scrivere, mangiare, usare i bagni in pubblico, non entrare mai in contatto visivo con le persone intorno a loro, agire in modo timido, legato alla lingua, guardare in basso e alla fine allontanarsi se possibile.

Differenza tra agorafobia e fobia sociale

Definizione 

Agorafobia: L'agorafobia è la paura anormale di essere indifesi in una situazione imbarazzante o inevitabile che è caratterizzata soprattutto dall'evitare luoghi aperti o pubblici.

Fobia sociale: La Fobia Sociale è la paura dell'interazione con altre persone che porta all'autocoscienza, ai sentimenti di essere giudicati e valutati negativamente e, di conseguenza, porta ad evitare.

Sintomi 

Agorafobia: Le persone agorafobiche sperimentano sintomi di panico ovunque al di fuori della sua familiare zona di comfort.

Fobia sociale: Le persone sociofobiche sperimentano sintomi di ansia ed evitamento solo durante le interazioni sociali.

Evitare

Agorafobia: Le persone con agorafobia spesso evitano luoghi pubblici o affollati; preferirebbero sempre restare a casa da soli o in compagnia di un compagno fidato.

Fobia sociale: Andranno nella società, ma faranno del loro meglio per evitare l'interazione con gli altri.

Evitare luoghi sconosciuti

Agorafobia: Le persone agorafobiche evitano luoghi sconosciuti.

Fobia sociale: Le persone fobiche sociali non avranno demarcazioni per i luoghi che visitano.

sentimenti

Agorafobia: Le persone agorafobiche si preoccupano dell'esame da parte degli altri quando passano attraverso attacchi di panico nel pubblico.

Fobia sociale: Le persone sociofobiche si preoccupano di essere criticate o rifiutate da altri. Sono insicuri.

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