Differenza tra peso Gainer e proteine ​​del siero di latte

Weight Gainer vs Whey Protein

È un fenomeno naturale per la preferenza che gli animali siano il personaggio di spicco tra gli altri, o per essere dominanti sugli altri, di solito per attirare un partner sessuale, ed è abbastanza comune anche per gli umani. Hanno inventato molti modi per ottenere l'attrazione visiva, ed essere grandi attraverso il guadagno di peso da alimenti extra-nutrienti è una di quelle tecniche. Le proteine ​​del siero del peso e del siero del latte sono state determinanti nell'ottenere peso ed essere forti. Tuttavia, a volte le persone non usano queste tecniche solo per attrarre i partner sessuali, ma ci sono molti altri motivi per spiegare gli interessi dell'uso di proteine ​​per il guadagno di peso e del siero di latte cioè. gli sport.

Weight Gainer

I gainer sono semplicemente i supplementi nutrizionali per culturismo. Esistono diversi tipi di integratori alimentari come proteine, vitamine, glutammina, acidi grassi essenziali, amminoacidi a catena ramificata e molti altri. I produttori di weight gainers rendono quelli disponibili con pochi nutrienti confezionati insieme come un pacchetto o come prodotti a base di ingredienti. Inoltre, i produttori aggiungono determinati sapori per attirare più persone ad acquistarli. Poiché i prodotti che fanno guadagnare peso contengono sostanze nutritive concentrate, i consumatori dovrebbero usarlo secondo i requisiti e non eccessivamente. Esistono numerose prove per dimostrare che l'uso eccessivo di fattori di guadagno di peso provoca gravi problemi di salute. Di solito, i gainer sono ricchi di proteine, ma ci sono anche booster ormonali come il testosterone. Tuttavia, gli effetti dell'uso a lungo termine sono sconosciuti per i richiami ormonali. Ci sono prodotti termogenici per aumentare il calore del corpo attraverso l'aumento delle attività metaboliche. La creatina è un acido organico presente in natura nel corpo per ricostituire l'ATP per fornire elevate richieste di energia in breve tempo, ei produttori rendono questo acido disponibile in forme concentrate. Tutti questi prodotti con guadagno di peso sono disponibili in diverse forme come polvere, snack, barrette, liquidi e compresse. Nonostante l'utilità di questi per il bodybuilding a tassi elevati, l'uso a lungo termine potrebbe essere dannoso per i consumatori. Pertanto, gli addetti al controllo del peso dovrebbero essere assunti sotto la supervisione di un medico, per ottenere i risultati ottimali da questi prodotti ed essere un ragazzo grande e forte nella società con buona salute.

Proteine ​​del siero di latte

Le proteine ​​del siero di latte sono un tipo di aumento di peso che include molti ingredienti che includono principalmente proteine. Aminoacidi essenziali, amminoacidi a catena ramificata e cisteina sono i tre componenti principali delle proteine ​​del siero del latte. Tutti questi supplementi aumentano il tasso di crescita o di massa della massa muscolare aiutando molti processi biologici. Le proteine ​​del siero del latte sono state classificate in tre tipi principali conosciuti come siero concentrato, siero isolato e wheyhydrolisate. La quantità di proteine ​​nel concentrato di siero di latte potrebbe variare dal 29% all'89% in peso, mentre il siero di latte isolato contiene più del 90% di proteine ​​in peso. Questi due tipi impiegano molto tempo per essere completamente digeriti, mentre il siero idrolizzato richiede solo un po 'di tempo a causa della presenza di proteine ​​enzimaticamente predigerite. Le proteine ​​del siero del latte sono importanti combustibili per i muscoli in fiamme mentre lavorano con carichi di lavoro elevati. Alcuni dei risultati della ricerca moderna affermano che le proteine ​​del siero del latte non hanno preoccupazioni molto serie sulla salute di una persona, poiché la presenza di cisteina potrebbe aumentare il livello di antiossidanti che combattono le malattie. Tuttavia, ci sono un numero significativo di problemi legati ai problemi digestivi causati dal consumo di proteine ​​del siero del latte.