Differenza tra l'ego e il rispetto di sé

La differenza tra ego e rispetto di sé è stata stabilita in deboli confini. Il rispetto di sé, l'autostima, la dignità, l'ego sono alcuni termini molto vicini l'uno all'altro.

Tutti sono legati al sé - il modo in cui guardiamo a noi stessi, il modo in cui ci valutiamo e il modo in cui ci aspettiamo il valore dagli altri.

Il rispetto di sé e l'ego sono due termini potenti che determinano gran parte del comportamento e della personalità di una persona.

L'ego ha due dimensioni in psicologia. Uno è stato dato da Freud nella sua teoria psicoanalitica e l'altro è l'interpretazione seguita dagli psicologi generali e sociali.

Ego in psicologia generale

Gli psicologi generali definiscono il termine "ego" come un eccessivo attaccamento al sé. Ci rende sensibili alle critiche e spesso diventa un ostacolo per i risultati personali e professionali. L'ego è una falsa immagine di sé, irragionevolmente aumentata.

Esempio

Un impiegato che ha presentato una cattiva presentazione in ufficio è stato criticato dal capo. Comincia a sentirsi offeso e, invece di scusarsi per la propria colpa, inizia a criticare e mette in discussione l'autorità. I pensieri negativi che sviluppa si diffondono attorno al suo lavoro e alle persone associate.

Ego nella teoria psicoanalitica freudiana

L'ego è un concetto molto interessante in psicologia. Sigmund Freud, uno dei più noti neurologi e psicoanalisti di tutti i tempi, aveva categorizzato la personalità umana in tre parti, nella sua teoria psicoanalitica.

L'ID guidato dal principio del piacere

L'ego - guidato dall'orientamento alla realtà

Il Superego - guidato dal principio morale

Freud credeva che l'ego fosse il modo in cui le menti umane si bilanciavano tra gli istinti di gratificazione immediata e ritardata dei bisogni. Mentre l'ID richiede una gratificazione immediata e il super ego mira a ritardarlo, l'ego trova il giusto equilibrio tra ciò che si vuole e ciò che si dovrebbe.

Esempio

Ben ha un esame lunedì e suo fratello Bryan ha portato i biglietti per un film sabato che stavano morendo dalla voglia di guardare. Cosa farebbe? Dopo essersi destreggiato con due menti, Ben decide finalmente di studiare per ore extra fino a sabato, in modo che possa andare al cinema la sera senza ostacolare gli esami. Ha trovato il giusto equilibrio tra "cosa vuole fare" e "cosa dovrebbe fare".

Rispetto per sè stessi

Il rispetto di sé ha un'interpretazione universale che è vera in tutte le circostanze. È il valore e il rispetto che ognuno ha per se stesso. Il rispetto di sé è la motivazione alla base di tutte le virtù. È il rispetto che abbiamo per noi stessi e guida le nostre azioni. Il rispetto di sé è in piedi e tratta il sé con dignità.

Esempio

John ha recentemente lavorato in una società di software. È un gran lavoratore e sta facendo del suo meglio per affrontare l'ambiente. Ma viene vittima di bullismo e viene preso in giro ogni giorno dai suoi colleghi senza motivo. I malversazioni continuano e alla fine inizia a sentirsi insultato e sotto stima. Alla fine decide di portare la questione all'autorità e difendere se stesso, senza entrare in conflitto diretto sul posto di lavoro.

Come differiscono i termini Ego e rispetto di sé?

Ci sono aspetti cruciali che definiscono i confini tra ego e rispetto di sé. Alcuni di essi sono discussi di seguito.

I sentimenti di fondo -  L'ego è guidato da un sentimento sottostante di insicurezza e insicurezza. Il rispetto di sé è guidato da sentimenti di autostima e fiducia in se stessi. L'ego porta orgoglio mentre il rispetto di sé riguarda l'autocontrollo e il valore. L'ego è un persistente sentimento di autoazione, per cui la persona non è pronta ad accettare tutto ciò che lo fa sentire inferiore. Risulta in risentimento e può allontanare la persona dalla realtà.

Le cause sottostanti - Uno scarso controllo dell'Io ha spesso radici nell'infanzia. Le strategie genitoriali errate (come i genitori dominanti o iperprotettivi), il bullismo, le case rotte sono alcuni dei fattori che si manifestano come "ego" negli anni successivi. L'ego è anche usato come difesa contro il rifiuto o l'insulto anticipati.

Il rispetto di sé è spesso il risultato di una buona genitorialità e di un'infanzia senza abusi, dove il bambino cresce fino a credere in se stesso ed è libero da ogni sentimento di insicurezza. È lo scudo per combattere qualsiasi minaccia all'autostima.

La motivazione di base -  L'ego mira a sostenere l'auto-orgoglio anche se si traduce nella completa alienazione della persona dal mondo. Può portare a impotenza e spesso predare relazioni e amici. Mentre il rispetto di sé è un equilibrio tra "ciò che sento" e "ciò che gli altri sentono", l'ego è auto-orientato. Le persone egocentriche spesso non hanno empatia e non possono stare nei panni degli altri.

Il rispetto di sé è motivato a rafforzare la propria forza interiore. L'obiettivo del rispetto di sé è valutare se stessi e allo stesso tempo sapere qual è il valore degli altri. Le persone che si valutano da sole non sempre le tengono in prima fila, ma allo stesso tempo sanno quando allontanarsi.

Effetto su sé e dintorni - È molto difficile stare dietro alle persone che mettono l'ego in primo piano. Gli egoisti ammettono di rado i loro errori. È probabile che scelgano l'ego su tutto ciò che gli è vicino, anche se è dannoso per loro o per le persone intorno. Il rispetto di sé è logico. Non ci permette di essere testardi, allo stesso tempo mantiene per preservare l'autostima. Le persone che sono associate a loro spesso hanno una comprensione e una relazione reciprocamente gratificante. I bambini cresciuti da genitori egoisti crescono per costruire lo stesso muro difensivo attorno a loro. I genitori che insegnano ai loro figli come vivere con rispetto, crescono per essere autosufficienti e fiduciosi.

Conseguenza - Il rispetto di sé porta allo sviluppo della personalità e rende la persona auto-dipendente. Impedisce alla persona di credere di essere superiore agli altri, e allo stesso tempo insegna come valutare se stessa / a. L'ego spesso porta a concorrenza e rivalità malsane. Crea l'impulso di mettersi alla prova anche se è umiliando gli altri. L'ego può distruggere le relazioni, ferire gli altri e rendere una persona isolata nel suo mondo. Rende la persona emotivamente vulnerabile e ha un impatto sul suo psicologico. Il rispetto di sé, d'altra parte, consente la crescita, la maturità e aiuta a coltivare l'autostima. Non è difensivo e migliora la salute fisica, mentale e psicologica.

Riassunto delle differenze tra ego e rispetto di sé
Punto di differenza	Ego
Sentimento sottostante	Orgoglio, insicurezza, insicurezza
Cause sottostanti	Parenting difettoso, case rotte, bullismo.
Motivazione sottostante	Guadagna potere, proteggi il sé dalle critiche, difendendo il sé.
Effetto sulle persone intorno	Le persone intorno sono infelici e si sentono umiliate.
Conseguenza	Rende la persona dipendente ed emotivamente vulnerabile.

Puntatori per bilanciare l'ego

1. Pensa prima di agire.
2. Prova a vedere cosa provano gli altri.
3. Accetta le critiche.
4. Ammetti quando ti sbagli.
5. Comunicare chiaramente.
6. Non cercare attenzione.
7. Rispetta gli altri.
8. Ammetti quando ti sbagli.

Puntatori per la costruzione del rispetto di sé

1. Amare se stessi.
2. Credi in quello che fai.
3. Identifica i tuoi punti di forza e di debolezza.
4. Compromesso, ma saggiamente.
5. Pensare positivo.

Si sostiene che l'ego e il rispetto di sé sono ai due estremi estremi di un continuum. Superare il rispetto per se stessi porta all'ego. L'ego e il rispetto per se stessi esistono in ognuno di noi e dobbiamo sapere come ottenere il perfetto equilibrio in essi. L'amor proprio e la fiducia in se stessi sono essenziali per la nostra crescita, ma non dovrebbero raggiungere un punto in cui diventiamo egoisti e non possiamo accettare la realtà. È importante avere fiducia in te stesso e avere fiducia nelle tue azioni.

Come Albert Einstein aveva argutamente affermato

Ego = 1 / Conoscenza. Quanto più la conoscenza, tanto meno l'ego.