Difference Between Growth Mindset e Fixed Mindset

Crescita e mentalità fisse sono entrambi discussi da Carol Dweck, una ricercatrice sulla motivazione umana. Tali auto-concezioni sono cruciali nell'autoregolazione e nella capacità di migliorare. Una mentalità fissa implica la convinzione di tratti statici e che il talento è la chiave del successo. D'altra parte, una mentalità di crescita implica il duro lavoro e il gusto per il miglioramento che è correlato al successo. Le seguenti discussioni approfondiscono ulteriormente le loro distinzioni. 

Cos'è la mentalità della crescita? 

Le persone con una mentalità di crescita credono che l'intelligenza sia qualcosa che può essere affinata nel tempo straordinario. Questa aspettativa si concentra sull'importanza dello sforzo e della resilienza. Dweck lo ha ulteriormente descritto come "il potere di ancora" poiché dà la comprensione che c'è ancora qualcosa che può essere fatto riguardo alle prestazioni attuali. Con tale prospettiva, viene enfatizzata una curva di apprendimento non permanente. 

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come sfruttare una mentalità di crescita: 

• Guarda le situazioni difficili come opportunità

Passare attraverso una sfida è una grande opportunità per imparare. 

• Concentrati su un obiettivo

Avere uno scopo in mente aiuta a regolare il proprio comportamento verso un fine più significativo. 

• Determina il tuo stile di apprendimento unico 

Essere consapevoli del modo migliore per imparare è cruciale nella scelta degli strumenti più efficaci da migliorare 

• Abbraccia le debolezze 

Essere realistici sui propri limiti è importante per stabilire gli obiettivi realizzabili. 

• Qualità più che quantità

È meglio padroneggiare un'abilità piuttosto che imparare male o mediamente varie abilità.  

Cos'è Fixed Mindset?

Avere una mentalità fissa non è utile per il successo di una persona poiché è limitata alle abilità attuali. In questa convinzione, le persone possono essere intelligenti solo se sono nate con un alto quoziente intellettivo. Quindi, è tutto sulla tua genetica e risorse date. Le seguenti sono alcune caratteristiche degne di nota di coloro che hanno questa mentalità: 

• Vuoi "apparire" intelligente

Dal momento che pensano che essere intelligenti sia inerente, hanno paura di apparire inadeguati. 

• Concentrati solo sul "Now" e non pensare alle possibilità 

Sono bloccati nel presente poiché non vedono i miglioramenti che possono essere raggiunti dopo un po 'di tempo e sforzo. 

• Paura delle sfide

Non vedono difficoltà come esperienze di apprendimento e affrontare sfide possono significare perdere l'approvazione sociale. 

• Spesso confrontati con gli altri

Quando si sentono inadeguati, di solito cercano altri meno performanti per sentirsi meglio con se stessi. 

• Rinunciare facilmente 

Pensano che sia inutile essere ottimisti poiché il successo è già predestinato. 

Differenze tra crescita e mentalità fissa

1. Le sfide

Una mentalità fissa considera le sfide come minacce dal momento che preferisce le zone di comfort mentre una mentalità di crescita le considera come opportunità di apprendimento. 

2. Punti di debolezza

Le persone con una mentalità di crescita riconoscono le loro debolezze che li rendono più saggi. Sapendo cosa devono migliorare e i loro limiti, possono adattare meglio i loro stili di apprendimento. D'altra parte, quelli con una mentalità fissa negano le loro debolezze e sono spesso intimiditi a fare qualcosa per loro. 

3. obiettivi

Avere una mentalità di crescita sfrutta obiettivi ottimistici ma realistici da quando sei più a tuo agio nel gestire le tue debolezze. Tuttavia, avere una mentalità fissa spesso porta a obiettivi pessimisti e / o irrealistici poiché le limitazioni di solito offuscano le possibilità.  

4. Intelligenza

Una mentalità fissa considera l'intelligenza come qualcosa di praticamente impostato per ogni persona poiché crede che qualcuno sia nato intelligente o stupido. D'altra parte, una mentalità di crescita considera il cervello capace di cambiare e pensa che l'intelligenza sia in gran parte capace di miglioramento.  

5. Peer Pressure 

Gli individui con una mentalità fissa spesso cedono in risposta alla pressione dei coetanei mentre cercano spesso l'approvazione sociale mentre quelli con una mentalità di crescita si attengono ai loro obiettivi e sono in gran parte coraggiosi nel non sacrificare il loro potenziale. 

6. Persistenza

Le persone con una mentalità fissa si arrendono facilmente e tendono a pensare "qual è il punto?". Al contrario, quelli con una mentalità di crescita tengono a mente che hanno obiettivi a lungo termine che guidano le loro attuali decisioni e sforzi. 

7. Tratti

Una mentalità fissa mette in evidenza i tratti in quanto valuta i potenziali di una persona sulla base di caratteristiche ereditate mentre una mentalità di crescita valuta le attitudini come fondate su esperienza e pratica. 

8. Luogo di controllo 

Quelli con una mentalità fissa vengono inghiottiti dai loro fallimenti e spesso li attribuiscono a fattori esterni come la fortuna, il tempo e le autorità. Per coloro che hanno una mentalità di crescita, vedono i fallimenti come esperienze illuminanti che possono renderli più saggi e hanno la possibilità di prendere il controllo delle situazioni dal momento che il loro luogo di controllo è interno. 

9. Nuovi compiti 

Avere una mentalità fissa porta spesso alla paura in risposta a nuovi compiti poiché le sfide sono viste come strade per la caduta. Al contrario, avere una mentalità di crescita genera eccitazione di fronte a progetti sconosciuti in quanto questi sono visti come possibilità di miglioramento. 

10. Riflessione 

Rispetto a quelli con una mentalità fissa, quelli con una mentalità di crescita più spesso praticano la riflessione sulle loro esperienze quotidiane per massimizzare il loro apprendimento. 

Crescita vs Mindset fisso: Tabella di confronto

Riepilogo della crescita rispetto a Mindset fisso

• Una mentalità di crescita si concentra sul duro lavoro e sul gusto che sono correlati con il successo mentre una mentalità fissa evidenzia tratti statici e considera i meri talenti ereditabili come indicatori di risultati.  
• Le sfide sono viste come opportunità da chi ha una mentalità di crescita mentre sono viste come minacce da chi ha una mentalità fissa. Quindi, nuovi compiti e debolezze vengono meglio abbracciati da quelli con prospettive più ottimistiche. 
• A differenza di una mentalità fissa, una mentalità di crescita vede gli obiettivi con atteggiamenti positivi e realistici. Quindi, l'intelligenza può essere ampiamente migliorata attraverso la persistenza, che è meno importante dei tratti. 
• Mentre il luogo di controllo di una mentalità fissa è esterno, quella di una mentalità di crescita è interna. Pertanto, gli individui con quest'ultimo quadro non sono facilmente influenzati dalla pressione dei pari e da una riflessione pratica più frequente.