Differenza tra Kriya Yoga e Kundalini Yoga
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Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga e Kundalini Yoga sono due termini usati nel sistema filosofico dello Yoga. Entrambi differiscono l'uno dall'altro nel loro scopo. Il Kriya Yoga è un termine coniato dal famoso Paramahamsa Yogananda autore dell'autobiografia di uno Yogi. Egli incorpora il termine nel suo libro. In effetti il Kriya Yoga rappresenta lo stile di Yoga sostenuto da Paramahamsa Yogananda.
Il Kriya Yoga mira al raggiungimento della crescita spirituale nella vita del praticante regolando lo schema del respiro attraverso intense sessioni di Pranayama. In breve, si può dire che il Kriya Yoga indica i diversi livelli di Pranayama.
D'altra parte Kundalini Yoga fa riferimento a una disciplina fisica e mentale dello Yoga che mira allo sviluppo della purezza della mente e del corpo, aprendo così la strada per uno stato di assorbimento spirituale. Lo Yoga Kundalini può essere praticato attraverso le tecniche della meditazione.
È interessante notare che il Kundalini Yoga è anche chiamato con il nome dello Yoga della consapevolezza poiché fa molto per migliorare gli aspetti della coscienza umana, l'intuizione e la conoscenza del sé. Produce il potenziale umano illimitato che è nascosto in ogni essere umano. Lo Yoga Kundalini mira ad attivare la Kundalini Shakti in ogni essere umano per fargli raggiungere poteri spirituali e la qualità di servire gli altri che portano il praticante più vicino a Dio.
È interessante notare che il saggio Patanjali, il fondatore del sistema di filosofia dello Yoga, non parlò molto degli aspetti della pratica del Kriya Yoga o dello Yoga Kundalini. Insistette principalmente sulla pratica del Raja Yoga per raggiungere il più alto stato di beatitudine. Lo Yoga Kundalini mira anche al raggiungimento del più alto stato di beatitudine. Queste sono alcune differenze tra Kriya Yoga e Kundalini Yoga.
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