Differenza tra sovrappeso e obesità

Sovrappeso vs obesità

A livello globale ci sono più di 1 miliardo di adulti che sono in sovrappeso e almeno 300 milioni di queste persone soffrono di obesità. Esistono gravi rischi di sovrappeso e obesità. Questi sono diabete di tipo 2, tendenze di ipertensione e problemi cardiovascolari, ictus e molti tipi di cancro. Le ragioni principali di una tale saturazione dei grassi sono un grave disturbo alimentare e il consumo di grassi saturi, zuccheri e senza lavoro. Le persone che superano il peso normale sono spesso chiamate in sovrappeso o affette da obesità. Tuttavia, c'è una bella differenza tra sovrappeso e obesità.

Una persona in sovrappeso è una persona che pesa più di quello che è normale o che ha bisogno di essere in forma. Il sovrappeso è in realtà quando una persona pesa molto più del peso che è considerato sano in base all'età e all'altezza. Tuttavia, l'obesità è un termine che viene utilizzato quando una persona ha un peso corporeo a causa dell'accumulo di grasso nel corpo.

Secondo il dizionario medico, la pesantezza è sovrappeso. Quindi quando una persona rende il suo aspetto fisico più grasso rispetto a quello che è richiesto per la normale forma fisica e la salute del corpo, lo chiamiamo sovrappeso. Una persona in sovrappeso ha un indice di massa corporea (BMI) da 25,0 a 29,9. Tuttavia, l'obesità è uno stato in cui una quantità eccessiva di grasso corporeo è immagazzinata nel corpo rispetto alla massa. L'indice di massa corporea di una persona obesa è 30.0 a 39.9. Una persona che ha un BMI di 40.0 o superiore è considerata terribilmente obesa. L'indice di massa corporea o BMI è un metodo che utilizza l'altezza e il peso per misurare la quantità di grasso che è normale per una persona svolgere le sue attività quotidiane. Per calcolare l'IMC, dividiamo il peso della persona in kg per altezza in metri quadrati. Questo è per pollici e sterline.

Quando le scorte di cibo sono abbondanti e lo stile di vita è moderato le persone si immergono in ogni cibo acquolina in bocca a loro piace. Il risultato è che circa il 64% della popolazione adulta degli Stati Uniti è considerata sovrappeso. Quindi, il sovrappeso è un fattore che ora si trova in quasi tutte le fasce d'età. D'altra parte obesi abbastanza vicino ad essere sovrappeso. È quando una persona possiede più grasso di quello che è richiesto per le normali funzioni dell'organo. Il nostro corpo ha bisogno di grassi per la riproduzione, i sistemi ormonali, il sistema immunitario, l'energia per le attività che svolgiamo quotidianamente. Il grasso in eccesso che viene raccolto causa l'obesità.