Differenza tra glicolisi aerobica e anaerobica

Glicolisi aerobica e anaerobica

La glicolisi aerobica e anaerobica sono termini popolari al giorno d'oggi. Sono fondamentali per spiegare come il corpo distrugge il cibo e lo converte in energia. Si potrebbero anche ascoltare questi termini menzionati dagli appassionati di fitness; l'esercizio aerobico e anaerobico è importante per migliorare la salute e il benessere. Nel linguaggio scientifico, la glicolisi comprende dieci fasi durante le quali i monosaccaridi come galattosio, fruttosio e glucosio vengono convertiti in sostanze intermedie in preparazione per la glicolisi aerobica o anaerobica.

Il primo tipo di glicolisi scoperto è chiamato pathway Embden-Meyerhof-Parnas o EMP ed è considerato il percorso più comune utilizzato dagli organismi. Esistono anche percorsi alternativi, come il percorso Entner-Doudoroff. In parole povere, diversi organismi utilizzano la glicolisi aerobica e anaerobica per convertire il cibo in energia. Esistono due principali differenze tra questi due tipi di processi.

La glicolisi tramite glicolisi aerobica si verifica quando gli atomi di ossigeno e idrogeno si uniscono per abbattere il glucosio e facilitare uno scambio di energia. La glicolisi anaerobica, d'altra parte, si verifica quando il glucosio viene scomposto senza la presenza di ossigeno. La glicolisi anaerobica viene utilizzata dai muscoli quando l'ossigeno si esaurisce durante l'esercizio e l'acido lattico risultante viene successivamente rimosso dalle cellule muscolari e inviato al fegato che lo converte in glucosio. La prima differenza tra glicolisi aerobica e anaerobica ha a che fare con la presenza o l'assenza di ossigeno. Se l'ossigeno è coinvolto, allora il processo è definito come aerobico; altrimenti, senza ossigeno, il processo diventa anaerobico.

La seconda differenza riguarda i sottoprodotti di ciascun processo. La glicolisi aerobica ha anidride carbonica e acqua come sottoprodotti, mentre la glicolisi anaerobica produce sottoprodotti come l'alcol etilico nelle piante e l'acido lattico negli animali; questo è il motivo per cui la glicolisi anaerobica viene talvolta indicata come formazione di acido lattico. Il corpo umano può abbattere il glucosio in tre modi durante l'esercizio. Il primo è tramite la glicolisi aerobica, il secondo tramite il sistema fosfocreatico e il terzo tramite la glicolisi anaerobica.

La glicolisi aerobica viene utilizzata per prima in qualsiasi attività, con il sistema di fosfocreatina che aiuta durante attività che durano non più di trenta secondi. La glicolisi anaerobica inizia durante le attività che durano a lungo - aiuta i muscoli del corpo a bruciare energia. Tuttavia, l'esercizio anaerobico non dovrebbe essere utilizzato spesso poiché può portare all'accumulo di acido lattico nel corpo, un eccesso di cui provoca crampi al corpo. L'esercizio aerobico è ancora il modo basilare per allenare il corpo ad adattarsi a qualsiasi tipo di stress; rafforza il sistema respiratorio del corpo, riduce la pressione sanguigna e brucia efficacemente il grasso. L'esercizio anaerobico, d'altra parte, aiuta a costruire la massa muscolare e consente al corpo di bruciare una maggiore quantità di calorie, anche a riposo. Per ottenere i migliori risultati, sia gli esercizi aerobici che quelli anaerobici dovrebbero essere incorporati nei regimi di fitness per mantenere il corpo alla massima efficienza.

Sommario

1. La glicolisi aerobica e anaerobica sono due modi con cui gli organismi abbattono il glucosio e lo convertono in piruvato. Lo scopo del processo di glicolisi è convertire il cibo in energia.
2. La prima differenza tra glicolisi aerobica e anaerobica è l'assenza o la presenza di ossigeno. Se l'ossigeno è presente, il processo è definito come aerobico, se è assente, quindi il processo è anaerobico.
3. La seconda differenza riguarda i sottoprodotti del processo. La glicolisi aerobica ha anidride carbonica e acqua come sottoprodotti, mentre la glicolisi anaerobica ha diversi sottoprodotti nelle piante negli animali: alcool etilico nelle piante e acido lattico negli animali.
4. Il corpo umano utilizza sia la glicolisi aerobica che quella anaerobica durante l'esercizio. È necessario un equilibrio tra esercizio aerobico e anaerobico per raggiungere la forma fisica ideale.