Differenza tra depressione e tristezza

Depressione vs tristezza

Depressione e tristezza sono spesso confuse l'una con l'altra perché molti sono venuti a usare i due termini in modo intercambiabile. Quando uno è depresso, anche lui o lei sostiene di essere triste. Lo stesso è vero il contrario. Eppure, nel mondo della medicina esiste una chiara distinzione tra tristezza e depressione clinica.
La depressione, la malattia, è spesso considerata come uno stato di essere o sotto estrema tristezza. Quando sei depresso, non sei più in grado di funzionare bene perché l'estrema sensazione di depressione prende già il controllo del tuo corpo e della tua mente. Gli individui depressi non hanno interesse per la maggior parte degli sforzi, anche se queste attività erano una volta amate da loro. È una condizione seria perché non cade solo per un giorno o due. Piuttosto, la depressione clinica può durare almeno due settimane o più. Ha una certa natura ricorrente che riporta la condizione se non si cerca un trattamento coerente.
Alcuni dei sintomi più comuni includono dormire meno o più del solito schema del sonno, evitamento da parte di amici o anche familiari, essere tristemente irragionevole e (come detto) la perdita di interesse in molte (ordinariamente) attività molto interessanti. La depressione estrema può causare alla persona che genera alcune intenzioni di suicidarsi. Questo è uno degli aspetti più critici nella cura di una persona depressa.
D'altra parte, la tristezza è solo un'emozione. È una sensazione naturale che entra in gioco quando c'è una fonte di dolore o perdita. Quando perdi una cosa importante o quando il tuo familiare è morto di recente, è probabile che diventerai triste. Tuttavia, questa emozione può essere affrontata da individui psicologicamente sani e normali. E poiché ogni persona ha il suo modo di affrontare la tristezza, è in questa differenza che la tristezza può trasformarsi in depressione se non viene gestita bene.
Normalmente, la tristezza non continua a indugiare in una persona diversa dalla depressione. Ciò significa che la tristezza svanirà naturalmente in un paio di giorni o solo un po 'di più. Questo dimostra che una breve quantità di tempo può guarire la tristezza, ma solo dare una persona depressa per un lungo periodo di tempo per recuperare non può mai farlo bene.

1. La depressione è un disturbo mentre la tristezza è un'emozione.
2. La depressione dura più a lungo rispetto alla tristezza.
3. La depressione è gestita da trattamenti farmacologici e interventi psicologici avanzati, mentre la tristezza può svanire anche con il passare del tempo.
4. La depressione è molto più difficile da gestire e gestire rispetto alla normale tristezza.