Differenza tra salute e benessere

Salute vs benessere

Il termine "salute" è facilmente scambiato per "benessere", nel senso che molti usano ancora queste due parole non sinonimi in modo intercambiabile. Ciò non sorprende, perché la parola "salute" è stata definita in passato semplicemente come assenza di malattia, che ora è molto correlata alla definizione attuale di benessere. Inoltre, essere sani e stare bene (due diversi aggettivi) sono accettati come gli stessi che aggiungono alla confusione.

Come accennato, la "salute" era precedentemente definita come "la semplice assenza di malattia fisicamente". In seguito, la sua definizione è stata ulteriormente ampliata per includere il buono stato mentale dell'individuo. Quindi, per essere considerato sano, entrambi devono essere sani nel corpo e nella mente, non solo uno dei due.

Il benessere è più di uno stile di vita - è un modo di vivere. Per gli esperti, il "benessere" riguarda le sue sei diverse dimensioni, vale a dire: la salute fisica, emotiva (mentale), intellettuale, sociale, ambientale e spirituale. Queste dimensioni dovrebbero essere nel giusto tipo di armonia, in modo tale da ottenere un senso di benessere. Il benessere, di per sé, è un argomento molto dinamico che deve essere osservato per tutta la vita per poter raggiungere una buona salute. Quindi devi davvero fare uno sforzo in più per osservare il benessere. Pertanto, ti viene chiesto di prendere qualche tipo di azione.

La differenza principale tra i due è che la salute è considerata come uno stato di benessere mentre il benessere è più nell'ottenere l'equilibrio più perfetto tra tutte le dimensioni menzionate. Essendo in uno stato di benessere, la salute è quando sei libero dalla malattia, quindi sei considerato in buona salute o in buona salute. In alternativa, quando cerchi di eseguire esercizi quotidiani per promuovere la tua dimensione fisica e impegnarti in relazioni o interazioni sane per ravvivare la tua dimensione sociale, allora stai promuovendo il benessere. Le vitamine sono buoni esempi di prodotti che promuovono il benessere e, in una certa misura, una buona salute.

Sommario:

1. La salute è uno stato di benessere fisico e mentale mentre il benessere sta ottenendo un equilibrio generale in tutte e sei le dimensioni della salute.
2. Il benessere è più di un modo di vivere o di uno stile di vita che cerca di mantenere il giusto equilibrio di tutte le dimensioni della salute.
3. La salute è più un obiettivo o un fine che dovrebbe essere raggiunto in contrasto con il benessere.
4. La salute riguarda il trattamento delle malattie.
5. Wellness è un approccio sanitario che si occupa di potenziare il sistema immunitario e sostenere un buon equilibrio nel corpo.