Differenza tra LDL e trigliceridi

Differenza principale - LDL vs trigliceridi

Il colesterolo è una sostanza prodotta all'interno del nostro corpo; è anche fornito da alcuni tipi di alimenti come carne, burro, margarina, oli ecc. Il colesterolo è di natura cereo e non si scioglie in acqua. La differenza chiave tra LDL e trigliceridi è quella la lipoproteina a bassa densità (LDL) è un tipo di lipoproteina, che aiuta a trasportare il colesterolo nel nostro corpo mentre il trigliceride è una forma di grasso dietetico sintetizzato nel fegato.

Questo articolo esplora,

1. Cos'è la lipoproteina?
- Definizione, caratteristiche, tipi

2. Cos'è LDL?
     - Definizione, funzioni, rischi associati
     - Come calcolare il livello totale di LDL nel sangue
     - Come controllare i livelli elevati di colesterolo nel sangue

3. Cosa sono i trigliceridi?
- Definizione, funzioni, rischi associati
- Come ridurre i trigliceridi nel corpo

4. Qual è la differenza tra LDL e Trigliceridi?

Cos'è la lipoproteina

Perché il colesterolo sia trasportato nel sangue o in qualsiasi altra sostanza all'interno del corpo, esistono proteine trasportatrici note come Lipoproteine. Per quanto riguarda la struttura di una lipoproteina, hanno forma globosa con goccioline di grasso all'interno circondate da un bordo di fosfolipidi. Avendo entrambe le estremità polari e non polari, sono noti per essere di natura anfipatica, il che significa che una parte di esse è solubile in acqua mentre l'altra no. Questa proprietà delle lipoproteine le fa agire come trasportatori di grassi nel sangue.

Esistono 5 tipi principali di lipoproteine:

chilomicroni - Tipo lipoproteico più grande ma meno denso, che ha il più alto contenuto di trigliceridi.
VLDL - una lipoproteina a bassissima densità che consiste di proteine, grassi e colesterolo prodotti nel fegato.
IDL - una lipoproteina a densità intermedia, prodotta dal metabolismo VLDL
LDL - una lipoproteina a bassa densità, che è l'ultimo residuo di VLDL, contenente colesterolo
HDL - una lipoproteina ad alta densità che trasporta il colesterolo dai tessuti al fegato. Conosciuto come il "buono" tipo di lipoproteina, questo aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue.

Cos'è il colesterolo LDL

La lipoproteina a bassa densità (LDL) è un tipo di lipoproteina, che aiuta a trasportare il colesterolo nel nostro corpo. Questo è spesso definito come un "cattivo" tipo di colesterolo poiché può essere depositato sulle pareti dei vasi sanguigni come placche spesse e dense e attrae i macrofagi che alla fine ostruiranno il lume del vaso causando l'aterosclerosi.

L'aumento dei livelli di LDL aumenta notevolmente il rischio di malattia coronarica.

Ogni persona che è sospettata di avere ipercolesterolemia dovrebbe ottenere un profilo lipidico una volta ogni mese, che rivelerà una misurazione di laboratorio del colesterolo LDL nel corpo.

Come calcolare il livello totale di LDL nel sangue

Ecco come i rapporti di laboratorio calcolano il livello totale di LDL nel sangue (mg / dl)

Colesterolo LDL = [colesterolo totale] - [colesterolo HDL] - [trigliceridi] / 5

Come controllare i livelli elevati di colesterolo nel sangue

I livelli elevati di colesterolo nel sangue possono essere controllati da,

Consumare una dieta sana ricca di cereali integrali, fiocchi d'avena, verdure a foglia verde, frutta
Ridurre i grassi raffinati in eccesso ha modificato i carboidrati e gli oli insaturi
Esercizi regolari (camminata veloce, 30 minuti al giorno per 4-5 giorni a settimana)
Smettere di fumare
Ridurre il consumo di alcol
Farmaci per abbassare il colesterolo - Statine, secondo il parere medico
Struttura dei membri della famiglia dei recettori LDL

Cosa sono i trigliceridi

I trigliceridi sono una forma di grasso dietetico sintetizzato nel fegato. Sono anche presi con alcuni tipi di alimenti come carne, latticini e oli da cucina. Non importa quale sia la fonte, entrambi i tipi di questi trigliceridi vengono utilizzati per produrre energia e immagazzinare il grasso.

Negli individui sani, il livello dei trigliceridi nel sangue sarà molto elevato subito dopo un pasto, in cui sono necessari alcuni minuti per tornare al livello normale. Ma le persone che soffrono di varie condizioni patologiche potrebbero non rispondere bene a questo meccanismo di regolazione, quindi ci sarà un aumento prolungato dei trigliceridi nel sangue.

Condizioni in cui il meccanismo dei trigliceridi risulta compromesso:

Carenza di lipoproteina lipasi (LPLD)
Iperlipidemia combinata familiare
Iperlipidemia di tipo 3
Pre-diabete o sindrome metabolica

Tutte queste condizioni sono relativamente rare nella popolazione generale, ma è importante essere attenti poiché svolgono un ruolo importante nell'aumentare i livelli di trigliceridi nel sangue.

Come ridurre i trigliceridi nel corpo

Consumare una dieta equilibrata ricca di frutta e verdure a foglia, cereali integrali, latticini a basso contenuto di grassi e piccole porzioni di carne magra e pesce
Perdere peso se sovrappeso o obeso (una riduzione del peso del 5-10% ridurrà drasticamente i livelli di trigliceridi nel sangue)
Limitare i cibi zuccherati, i carboidrati modificati, il fumo di tabacco e l'alcol
Controlli medici di routine con profilo lipidico

Si raccomanda di tenere sotto controllo i trigliceridi poiché il loro innalzamento al di sopra del valore marginale può fungere da fattore di rischio per malattie cardiovascolari, ipertensione e diabete mellito.

Differenza tra LDL e trigliceridi

La lipoproteina a bassa densità (LDL) è un tipo di lipoproteina, che aiuta a trasportare il colesterolo nel nostro corpo.

Il trigliceride è una forma di grasso dietetico sintetizzato nel fegato e assorbito con alcuni tipi di alimenti come carne, latticini e oli da cucina.

Livelli elevati di entrambe queste sostanze nel sangue sono noti per essere misurazioni cliniche che danno un suggerimento verso l'ipercolesterolemia.

Cortesia dell'immagine:

"Struttura dei membri della famiglia dei recettori LDL" Da AntiSense - Opera propria (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia

"Eie-TRIGLYCERIDE" (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia

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