Differenza tra bodybuilding e fisico

Main Difference - Bodybuilding vs Physique

Il bodybuilding è uno sport che comporta un intenso esercizio fisico per rafforzare e ingrandire i muscoli del corpo. La muscolatura è la base principale di questo sport. Il fisico è una nuova categoria che è stata inclusa nelle competizioni di bodybuilding. Il differenza principale tra bodybuilding e fisico è così eLa muscolosità estrema è un requisito delle competizioni di bodybuilding mentre è disapprovato nella categoria del fisico.

Cos'è il Bodybuilding

Il bodybuilding è uno sport che comporta un intenso esercizio fisico per rafforzare e ingrandire i muscoli del corpo. Nelle competizioni di bodybuilding, i bodybuilder appaiono per la prima volta nelle formazioni che fanno pose specificate. Successivamente, eseguono le proprie routine di posa. Sono giudicati sulla base di aspetti quali la forma e la simmetria, la muscolosità e il condizionamento. I bodybuilder si preparano per queste competizioni attraverso una combinazione di attività faticose come perdita di grasso, disidratazione, carico di carboidrati (per ottenere la massima vascolarizzazione) e abbronzatura.

Sebbene il bodybuilding fosse in origine uno sport per uomini, anche oggi le donne sono entrate nel campo del body building. Charles Atlas, Steve Reeves, Bill Pearl, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, Lee Preist Juliana Malacarne, Dana Lynn Bailey e Lou Ferrigno sono alcuni noti bodybuilder.

Cos'è il Physique

Il fisico maschile è una categoria relativamente nuova nelle competizioni di bodybuilding. Gli uomini che fanno allenamento con i pesi e mantengono in forma, ma preferiscono un fisico meno muscoloso, atletico ed esteticamente gradevole sono più interessati alle competizioni di Physique.

Ai concorrenti è richiesto di indossare pantaloncini da tavola, che sono circa un pollice sopra le ginocchia, ed eseguire quarti di giro. Sono giudicati in base al condizionamento del corpo, alla simmetria delle forme, alla muscolosità e alla presenza scenica. La loro personalità e sicurezza sono altre dimensioni che vengono prese in considerazione. Anche se i concorrenti dovrebbero essere in forma e mostrare la giusta forma e simmetria, la muscolosità estrema, che si vede nel bodybuilding, è disapprovata nel fisico maschile.

Differenza tra bodybuilding e fisico

Definizione

bodybuilding è uno sport che comporta un intenso esercizio fisico per rafforzare e ingrandire i muscoli.

costituzione fisica è una divisione nel bodybuilding.

muscolosità

bodybuildingLa base è la muscolosità.

costituzione fisica la divisione aggrotta le sopracciglia su estrema muscolosità.

Estetico

bodybuilding non è esteticamente gradevole come il fisico.

costituzione fisica è più esteticamente piacevole del bodybuilding.

Cortesia dell'immagine:

"John Quinlan" di Bbpics - Opera personale, (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia 

"Concorso di bodybuilding amatoriale" di Unknown (Public Domain) via Commons Wikimedia