Differenza tra latte e Lactaid

Latte vs Lactaid

Il latte e il latte Lactaid sono prodotti diari che sono diversi sotto molti aspetti. Una delle principali differenze tra latte e latte lacrimale è che quest'ultimo non contiene lattosio.

Il latte Lactaid è preferito dalle persone che hanno problemi di digestione del lattosio. A differenza del latte, il latte Lactaid contiene solo enzimi lattasi, che scompongono il lattosio in zuccheri semplici - galattosio e glucosio. Quando lo zucchero è rotto, diventa facile per le persone che hanno problemi con il lattosio.

Il latte lattico è a basso contenuto di grassi e calcio fortificato e serve allo scopo di qualsiasi altro prodotto lattiero-caseario. Un fattore importante da notare è che il latte Lactaid contiene più vitamina D3, che aiuta l'assorbimento del calcio.

Un bicchiere di otto once di latte contiene otto grammi di proteine ​​mentre una mezza tazza di latte Lactaid contiene quattro grammi di proteine. Allo stesso modo, il livello di carboidrati in un bicchiere di latte è di 11 grammi, è 6,5 grammi in mezzo bicchiere di latte lactaid.

Mentre il contenuto di grassi del latte dipende dal tipo di latte, mezzo bicchiere di latte Lactaid contiene 2,5 g di grassi. Nel contenuto di calcio, sia il latte che il latte Lactaid hanno la stessa percentuale.

Quando si parla di altre sostanze nutritive del latte, otto once di bicchiere di latte contengono il 30% (valore giornaliero) di vitamina B-12, il 10% (valore giornaliero) di zinco, il 25% di vitamina D e il dieci% di vitamina A.

D'altra parte, un mezzo bicchiere di latte Lactaid contiene 10 mg di colesterolo, il 5% di vitamina A, il 25% di calcio e il 12,5% di vitamina D. Questo latte non contiene alcuna vitamina C.

Sommario
1. Il latte Lactaid non contiene lattosio. A differenza del latte, il latte Lactaid contiene solo enzimi lattasi, che abbattono il lattosio in zuccheri semplici - galattosio e glucosio.
2. Il latte Lactaid contiene più vitamina D3, che aiuta l'assorbimento del calcio.
3. Mentre il contenuto di grassi del latte dipende dal tipo di latte, mezzo bicchiere di latte Lactaid contiene 2,5 g di grassi.
4. Il livello di carboidrati in un bicchiere di latte è di 11 gm mentre è di 6,5 gm in mezzo bicchiere di latte lactaid.
5. Un bicchiere di otto once di latte contiene il 30 per cento (Vitamina B-12 al giorno), il 10 per cento (Zinco al giorno), il 25 per cento (Vitamina D) e il dieci per cento di Vitamina A. A mezzo bicchiere di latte Lactaid contiene 10 mg di colesterolo, 5% di vitamina A, 25% di calcio e 12,5% di vitamina D.