Differenza tra erba medica e germogli di soia

Erba medica vs germogli di soia

Erba medica e germogli di soia sono fibre vegetali che contengono proteine, vitamine e altri nutrienti necessari per il corpo. Sebbene l'erba medica e i germogli di soia siano cibi sani, differiscono in molti aspetti.

Quando si parla della differenza tra erba medica e germogli di soia, i primi hanno un aspetto simile all'erba con piccoli fiori viola mentre i germogli di soia sono color crema con un germoglio bianco.

Una coltura di campo tentacolare appartenente alla famiglia Pea, l'erba medica viene raccolta proprio come l'erba o il fieno. Inzuppare l'intero fagiolo in acqua produce germogli di fagioli e sono normalmente le radici germinate del fagiolo verde.

Quando i germogli di fagioli sono per lo più consumati dagli esseri umani, l'erba medica viene data principalmente al bestiame. I germogli di soia, che sono molto usati nella cucina asiatica, vengono consumati come patatine fritte, zuppe e insalate. L'erba medica è considerata virile come integratore disidratato in pillole e tè alle erbe.

A differenza dell'erba medica, i germogli di fagioli dovrebbero essere consumati entro quattro o cinque giorni dall'acquisto.

Nel contenuto, erba medica e germogli di soia hanno molta differenza. Sebbene sia l'erba medica che i germogli di soia siano privi di colesterolo e siano a basso contenuto calorico, differiscono nei loro contenuti nutritivi. Una tazza di erba medica contiene 1,32 grammi di proteine ​​mentre una tazza di germogli di fagioli contiene tre grammi ...

il contenuto proteico in una tazza di erba medica è di 1,32 grammi. Il contenuto proteico nei germogli di fagioli è di 3,0 grammi per tazza. Sia l'erba medica che i germogli di soia sono ricchi di vitamina A, vitamina E, vitamina B, vitamina C, aminoacidi e antiossidanti. Oltre a questi, i germogli di aalfalfa contengono sostanze fitochimiche.

Il più grande produttore di Alfalfa è gli Stati Uniti e il più grande produttore di Alfalfa è l'Asia.

Sommario

1. Una coltura di campo tentacolare appartenente alla famiglia Pea, l'erba medica viene raccolta proprio come l'erba o il fieno. Inzuppare l'intero fagiolo in acqua produce germogli di fagioli.

2. Quando i germogli di fagioli sono per lo più consumati dagli esseri umani, l'erba medica viene data principalmente al bestiame.

3. A differenza dell'Alfalfa, i germogli di fagioli dovrebbero essere consumati entro quattro-cinque giorni dall'acquisto.

4. Una tazza di erba medica contiene 1,32 grammi di proteine, mentre una tazza di germogli di fagioli contiene tre grammi.

5. Il più grande produttore di Alfalfa è gli Stati Uniti e il più grande produttore di Alfalfa è l'Asia.

6. L'erba medica ha un aspetto simile all'erba con piccoli fiori viola mentre i germogli di soia sono color crema con un germoglio bianco.