Differenza tra soda dietetica e soda regolare

Dieta soda vs soda regolare

Gli uomini usano da tempo l'acqua gassata gassata per avere bevande alcoliche, e anche donne e bambini bevono una bibita gassata quando fa caldo e hanno sete. Gli americani sono forse i più voraci bevitori di soda, che consumano miliardi di lattine di soda ogni anno. Gli americani bevono più soda dell'acqua. È un fatto ben noto che la soda contiene zucchero e lo zucchero si traduce in calorie con il risultato che vediamo più obesi rispetto alle persone normali là fuori nel paese. Ci sono più diabetici di tipo 2 negli Stati Uniti rispetto a qualsiasi altro paese ad ovest; anche i bambini mostrano sintomi di zucchero. Per rimuovere gli effetti negativi dello zucchero, le aziende hanno ideato una bibita completamente nuova chiamata soda dietetica (sebbene abbia altri nomi come dieta pop, senza zucchero, bevande analcoliche leggere ecc.). Queste bevande sono rivolte a persone attente alla salute e pubblicizzate come tali anche. Cerchiamo di confrontare la soda normale con la dieta a base di sodio.

Soda regolare

La soda regolare, sotto forma di Coca-Cola o Pepsi, contiene circa 9 cucchiaini di zucchero sotto forma di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Riesci a immaginare di mangiare 9 cucchiaini di zucchero uno dopo l'altro, o se è per questo, aggiungendo così tanto zucchero alla tua tazza di tè. Questo è esattamente ciò che le persone ottengono quando scelgono una bibita zuccherata o normale. È pubblicizzato come bevanda fredda sicura, ma si può immaginare il danno alla salute che tale soda potrebbe causare.

Bevanda dietetica

Per placare i timori di una popolazione attenta alla salute, tutti i principali attori del mercato delle bevande analcoliche oggi stanno producendo le loro versioni dietetiche con Pepsi e Coca-Cola che cercano di catturare il segmento senza zucchero. Una bibita dietetica è zuccherata artificialmente (senza zucchero) che è gassata e viene promossa come una buona alternativa per la soda normale. Ma contiene ingredienti usati per la dolcificazione che si ritiene siano piuttosto più nocivi per la nostra salute rispetto alla normale soda. Tra questi ci sono l'acido fosforico che è destinato ad estrarre il calcio dalle nostre ossa, l'aspartame che rende la soda dolce ma è comunque un prodotto artificiale, e aceytelfame potassio che è anche dannoso per noi.

Ma qualunque siano le affermazioni fatte dagli esperti in merito ai suoi effetti dannosi, la soda dietetica è sicuramente un bene per tutti coloro che sono diabetici e desiderano bere bevande analcoliche. Senza zucchero all'interno, la soda non aumenta i livelli di insulina all'interno dell'utente.