Differenza tra distorsione e sforzo

Distorsione contro sforzo

Deformazione e distorsione sono entrambe cause di allungamento oltre la sua capacità funzionale. Entrambe le condizioni causano lividi, dolore e dolorabilità localizzati. A seconda della gravità, possono essere necessari farmaci antidolorifici, metodi di primo soccorso, correzione chirurgica o immobilizzazione semirigida. L'assistenza medica immediata dovrebbe essere cercata se c'è dolore intenso, l'area lesionata sembra storta, o se non è possibile spostare l'articolazione o portare il peso sull'arto danneggiato e cede il passo.

Sforzo

Lo strain è una lesione ai tendini muscolari o alle fibre muscolari dovuta allo stretching oltre la sua capacità funzionale. È anche conosciuto come "stiramento”. Mentre questo può accadere a tutti durante le normali attività quotidiane, gli atleti sono più a rischio di tensioni a causa di un rigoroso esercizio fisico. Gomito, schiena e muscoli posteriori della coscia sono comunemente tesi negli atleti. La tensione può essere dovuta a un forte impatto improvviso (acuto) oa uno stiramento continuo ad alta intensità (cronico). Il ceppo può causare rigidità, dolore durante la contrazione del muscolo in questione e colorazione bluastra (lividi) sull'area.

La diagnosi è clinica. La radiografia e l'ecografia possono essere utilizzate per valutare l'entità della lesione ed escludere le fratture sottostanti. Proteggere il livido con imbottitura è importante per evitare traumi ripetuti. Riposando l'articolazione e il muscolo si promuoverà la guarigione. L'applicazione del ghiaccio ridurrà il flusso di sangue all'area e ridurrà il gonfiore. Anche le bende di compressione riducono il gonfiore. L'elevazione dell'area bloccherà il ristagno di liquidi nel sito della lesione e ridurrà il dolore. I farmaci antidolorifici che riducono la coagulazione (farmaci antinfiammatori non steroidei) non devono essere somministrati perché aumentano il sanguinamento, il dolore e le contusioni. Se la lesione è grave, ospedalizzare il paziente e gli antidolorifici non devono essere somministrati prima dell'ospedalizzazione perché interferiscono con la valutazione.

Distorsione

La distorsione è una lesione dell'articolazione e dei legamenti associati dovuta allo stretching oltre la sua capacità funzionale. Mentre questo può verificarsi nelle attività di routine, gli atleti sono a rischio più elevato. Uno stile di vita sedentario, un affaticamento generale dei muscoli e dei legamenti, che non si riscalda prima di un esercizio intenso, è noto per provocare distorsioni. L'inattività può limitare il range di movimento alle articolazioni e portare a distorsione a una soglia di stiramento inferiore. Il riscaldamento allunga i legamenti in un ambiente sicuro senza sottoporli a forze improvvise e potenti che aumentano l'afflusso di sangue e rendono i legamenti più flessibili. Distorsioni possono verificarsi in qualsiasi articolazione, ma sono comunemente visti associati a caviglia, ginocchio (lesioni del legamento crociato anteriore, lesioni del legamento collaterali sono più spesso sentito parlare), polsi delle mani e dei piedi. La distorsione è classificata in base all'entità del coinvolgimento del legamento.

La diagnosi è fatta clinicamente e può essere talvolta assistita da un raggio x per escludere fratture associate. Il ghiaccio applicato immediatamente dopo l'infortunio riduce l'afflusso di sangue alla zona, gonfiore e dolore. La benda di compressione applicata in modo tale che più pressione viene applicata distalmente al giunto limiterà l'accumulo di liquidi, fornirà supporto e protezione. I farmaci antinfiammatori non steroidei dovrebbero essere evitati.

Qual è la differenza tra Distorsione e Deformazione?

• La deformazione è una lesione del muscolo legata all'allungamento mentre la distorsione è una lesione delle articolazioni e dei legamenti.

• I ceppi sono comuni intorno alla schiena, ai muscoli posteriori della coscia e al gomito mentre le distorsioni sono comuni a caviglie, ginocchia e polsi.