Differenza tra alcolista e maniaco del lavoro

Alcol, tabacco e droghe sono le forme più comuni di dipendenza. Workaholism, come una dipendenza è ancora meno parlato di. Gli studi indicano che quasi il 10% della popolazione lavorativa totale negli Stati Uniti è un maniaco del lavoro e per coloro che lavorano per più di 50 ore alla settimana, le probabilità di un aumento dell'abuso di alcol sono abbastanza alte. ¹ D'altra parte la ricerca sull'alcolismo da parte dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha rilevato che ci sono quasi 140 milioni di alcolizzati nel mondo e la maggior parte di loro non sono trattati ².

Il termine "workaholism" è in realtà la combinazione delle due parole "lavoro" e "alcolizzato" e fu usato per la prima volta nel 1947 a Toronto Daily Star in Canada ^3. A parte la somiglianza tra nomi, alcolismo e workaholism hanno parecchie cose in comune.

Entrambe le condizioni sono altrettanto stressanti per la persona che ne ha così come per ciò che lo circonda. Danneggia le relazioni, l'amicizia e la vita familiare.
La rottura fisica e psicologica è comune sia ai maniaci del lavoro che agli alcolisti. Tra i problemi fisici ci sono il danno al sistema nervoso, problemi cardiaci e molti altri; i problemi psicologici includono depressione, ansia e disturbi dell'umore.
C'è un modello comune di pensieri negativi negli alcolisti e maniaci del lavoro che provoca il comportamento negativo.
Ci sono segni comuni di avvertimento di alcolismo e lavoro come ritiro dalla vita reale, sentirsi a disagio in assenza di lavoro / alcol, notevoli cambiamenti nel comportamento che non sono mai esistiti prima, ignorando la famiglia e gli amici, e molti altri.

I collegamenti tra questi due tipi di dipendenza sono stati un argomento ben parlato, tuttavia, ci sono molte aree distinte in cui i maniaci del lavoro si differenziano dagli alcolizzati.

Principale differenza tra alcolisti e maniaci del lavoro

Il primo e ovvio è che non c'è nessuna "droga" o "sostanza" coinvolta nel rendere un maniaco del lavoro. La fastidiosa voglia di eccellere sul lavoro o una pressione autoimposta per raggiungere tutti gli obiettivi professionali sono sufficienti per chiamare qualcuno un "maniaco del lavoro". Non solo i maniaci del lavoro trascorrono ore extra al lavoro, sono sempre assorti in pensieri legati al lavoro in misura tale da trascurare tutti gli altri aspetti della loro vita. Oltre a questo, ci sono diversi problemi che possono essere considerati nel discutere di come un alcolista è diverso da un maniaco del lavoro.

I rischi per la salute - Per rischi per la salute, intendo sia i pericoli fisici che mentali qui. Gli effetti fisiologici associati a qualsiasi abuso di sostanze sono enormi. Soprattutto per gli alcolisti, il danno è enorme. Il desiderio incontrollabile di alcol porta a bere compulsivo che colpisce il

Sistema nervoso
Aumenta lo stress
Riduce la secrezione di ormoni sessuali
Causa problemi al fegato e diabete
Problemi gastrointestinali
Ipertensione e
Malattie del cuore come cardiomiopatia ⁴

Il danno non è limitato al corpo. La prolungata dipendenza dall'alcol porta alla depressione cronica. Gli alcolisti trovano confortante dipendere dall'alcol di fronte a qualsiasi evento stressante. Il livello di comfort continua ad aumentare con l'aumentare della quantità di alcol che consumano ogni giorno e alla fine raggiunge uno stadio in cui è al di là del controllo della persona per restringere.

I maniaci del lavoro, d'altra parte, sono a minor rischio di sviluppare problemi fisici così enormi. La depressione è comune anche nei maniaci del lavoro, ma più che la conseguenza, la depressione è spesso la ragione del maniaco del lavoro. Molte persone indirizzano la loro mente sul lavoro per evitare stress della vita come la perdita di qualcuno vicino, il divorzio o lo stress relazionale. I rischi mentali sono più per i maniaci del lavoro. Di solito soffrono

Disturbi del sonno acuti
Perdita di appetito
Ansia
Depressione
Attacchi di panico
Aumento dello stress
Ipertensione

I cambiamenti di comportamento - Esistono schemi di comportamento rigidi per gli alcolisti. L'alcolismo alimenta comportamenti come

Abusare della gente a casa e al lavoro
Mentire - gli alcolizzati sono comuni a coltivare abitudini mentali patologiche. Possono persino indurre in errore i propri professionisti sanitari (per coloro che cercano assistenza medica)
Prendere debiti finanziari e non tornare
Binge drinking - incluso bere al mattino o al lavoro
Sperimentare tremori e ansia mentre si fa un lavoro importante. Gli alcolisti perdono persino le loro capacità di scrittura a causa della crisi di nervi
Gli alcolisti hanno un marcato deterioramento delle prestazioni lavorative

I cambiamenti comportamentali nei maniaci del lavoro sono profondi e causano sofferenza emotiva alla persona e al suo ambiente. I comportamenti comuni che i maniaci del lavoro mostrano includono

Camminare, parlare e mangiare più velocemente di altri
Lavorare per ore extra senza una scadenza da rispettare
Ritiro emotivo da tutte le attività piacevoli e un eccessivo bisogno di ottenere successo sul lavoro
Completo ritiro dalla vita sociale
Scoppi d'ira

Predisposizione genetica - Il ruolo dei geni è stato dimostrato per gli alcolizzati. L'Istituto nazionale per l'abuso di alcol e l'alcolismo ha affermato che l'alcolismo può passare attraverso i geni. La prole di un tossicodipendente è più a rischio di sviluppare alcolismo rispetto a chi non ha una storia familiare nota di alcolismo. L'influenza genetica è così forte nell'alcolismo che è stato riscontrato che quasi la metà degli alcolisti ha una storia familiare di AUD (Disturbo dell'alcolismo). ⁵

Il workaholism, d'altra parte non è stato ancora stabilito come una condizione psicologica specifica nel DSM o ICD ⁶. È una combinazione di diversi fattori psicologici che insieme contribuiscono a rendere una persona un maniaco del lavoro. Il ruolo del gene nel workaholism deve ancora essere affermato.

Trattamento - Ci sono tre fasi nel trattamento dell'alcolismo.

Fase 1: disintossicazione : - dove l'obiettivo principale è ridurre l'appetito e, infine, ridurre la quantità di consumo di alcol. Coinvolge principalmente farmaci che creano sintomi di astinenza dolorosi negli alcolisti.
Fase 2: riabilitazione : - dove vengono modificati i pensieri e i comportamenti negativi legati all'alcolismo prendendo come strumenti gli strumenti per la psicoterapia e il counseling.
Fase 3 - Manutenzione : - la fase finale in cui vengono sostenuti i cambiamenti positivi per impedire alla persona di diventare di nuovo un alcolizzato.

Il trattamento per i maniaci del lavoro è più spesso una combinazione di diversi metodi psicoterapeutici rispetto alla terapia medica.

Terapia cognitiva,
Modifica del comportamento,
Gestione dello stress,
Rilassamento e meditazione
Gestione della rabbia e
Consulenza di supporto.

I maniaci del lavoro raramente passano attraverso una procedura di trattamento fisicamente doloroso e il recupero è anche prima di alcolizzati. Tuttavia, a volte gli individui possono richiedere farmaci per condizioni specifiche come la depressione o l'insonnia che si innesca a causa della dipendenza dal lavoro.

Prognosi - La prognosi dell'alcolismo è scarsa e il trattamento è altrettanto pericoloso per la persona che soffre e per la sua famiglia. I criteri più importanti per il trattamento degli alcolisti sono garantire che siano disposti a riprendersi; se l'individuo non è disposto a riprendersi, non c'è molta speranza nemmeno in caso di diagnosi precoce. Il tasso di mortalità nell'alcolismo è difficile da stabilire poiché causa indirettamente molte altre malattie.

La prognosi dei maniaci del lavoro è migliore degli alcolizzati. Guidare i maniaci del lavoro per trovare "l'equilibrio" può aiutarli a tracciare il confine tra lavoro e vita. Il tasso di mortalità legato al workaholism non è molto comune. I problemi che i maniaci del lavoro soffrono (depressione, insonnia, stress, ecc.) Possono essere modificati principalmente dalla psicoterapia. Anche se è necessario un aiuto medico, non crea sintomi da astinenza come altre forme di dipendenza.

La seguente tabella comparativa riassume le differenze discusse sopra:-

*Riassunto dei punti*
Terra della differenza	alcolisti
Rischi per la salute	Malattie cardiache, problemi al fegato, disturbi gastrointestinali, danni nervosi, depressione.
Comportamento	Frequenti menzogne, abusando di persone a casa e al lavoro, debiti monetari inappropriati, binge drinking.
Influenza genetica	È stata stabilita un'influenza genetica sostanziale.
Trattamento	Combinazione di psicoterapia, farmacoterapia e riabilitazione.
Prognosi	Generalmente povero se la persona non è disponibile. Anche se guarito, rimane il rischio di ulteriori ricadute.

Il primo passo per arrivare da qualche parte è decidere che non rimarrai dove sei. Sapere dove disegnare la linea è il problema principale quando si parla di qualsiasi dipendenza e della loro gestione. Sia che si tratti di bere alcolici o di lavorare, dobbiamo sapere dove fermarci.

Linee guida per i maniaci del lavoro

Non portare a casa il tuo lavoro
Apprezzo i tuoi sforzi e non essere severo con te stesso.
Se hai un problema, parlane piuttosto che fuggire attraverso il lavoro.
Conosci te stesso e le tue capacità. Imposta l'obiettivo di conseguenza.
Rilassati e prendi tempo per la famiglia e gli amici.

Linee guida per alcolisti

Mantieni un controllo sulla quantità di consumo di alcol.
Non esitare mai dal cercare un aiuto medico.
Astenersi dal cadere preda di altre droghe.
Unisciti ai gruppi di supporto reciproci per discutere e ottenere una migliore comprensione del problema.

Come accennato in precedenza, la dipendenza può essere gestita dalla persona stessa se è disposto a farlo.

Uno deve ricordare, la dipendenza è solo un modo di adattarsi (il modo negativo). Le persone possono sempre scegliere di adattarsi in modo più sano e vivere una vita libera da minacce: questa è la strada migliore per recuperare qualsiasi dipendenza.

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