Differenza tra ferita e rabbia

Hurt vs Anger
 

Hurt and Anger sono due emozioni che hanno una certa differenza tra loro, ma sono molto connesse. Come esseri umani, ci sentiamo tutti feriti, arrabbiati, frustrati e persino delusi. Tuttavia, avere una chiara comprensione di queste due emozioni è importante in quanto consente all'individuo di acquisire una migliore comprensione di se stesso. Definiamo le due parole come un'introduzione. Hurt si riferisce a causare o sentire dolore. La rabbia, d'altra parte, è un forte sentimento di dispiacere. Immagina uno scenario in cui ti senti ferito perché un amico ti tradisce. Questo poi si trasforma in delusione e anche rabbia. La rabbia e il dolore sono molto connessi; ed è per questo che la maggior parte delle persone considera la rabbia come il risultato del male. Questa è la connessione tra le due parole. Attraverso questo articolo esaminiamo la differenza tra Hurt e Anger.

Cosa significa Hurt?

Il dolore è un'emozione che un individuo sperimenta quando prova dolore. Le persone possono provare dolore a causa di molte ragioni e il grado o l'intensità del dolore possono differire a seconda della situazione. A volte le persone provano dolore a causa delle proprie azioni. Altre volte, può essere dovuto alle azioni di un altro. Vediamo alcuni esempi:

Un bambino che è stato sgridato dall'insegnante per non aver lavorato correttamente si sente ferito.

Una donna che è stata violentata da un uomo si sente ferita.

Un individuo che è stato tradito dal partner si sente ferito.

In ogni situazione, la persona che causa il dolore differisce e anche l'intensità differisce. In alcune situazioni, può essere una persona vicina a noi o un estraneo. Questo può quindi trasformarsi in rabbia o in una situazione in cui l'individuo impara a sopprimere le emozioni. Soprattutto, nei rapporti con quelli stretti, è importante essere aperti sui nostri sentimenti di dolore piuttosto che sopprimere in quanto solo tinge la qualità della relazione.

Un bambino che è stato sgridato dall'insegnante per non aver lavorato correttamente si sente ferito

Cosa significa rabbia?

La rabbia può essere definita come un sentimento di dispiacere. La rabbia è un'emozione naturale proprio come la felicità o la tristezza. Quando un individuo si sente ferito o minacciato, la persona inizia ad arrabbiarsi. La rabbia è un'emozione temporanea. Per esempio:

Una coppia decide di andare a festeggiare l'anniversario con una gita in campagna. Una volta che tutti gli accordi sono stati fatti e sono pronti, un partner dice che il viaggio deve essere annullato a causa di una questione urgente sul suo posto di lavoro. L'altro partner si arrabbia e urla.

Questa è un'istanza di rabbia. L'individuo si sente arrabbiato perché lui o lei è ferita come i piani sono stati cancellati all'ultimo minuto. Questo sottolinea anche che la rabbia può essere un'espressione di dolore. Quando le persone si arrabbiano, un certo numero di cambiamenti avviene nel loro corpo. Ad esempio, il battito cardiaco aumenta, i muscoli si irrigidiscono, ecc. Nella nostra vita quotidiana, incontriamo varie situazioni che hanno il potenziale per farci arrabbiare. Soprattutto, se l'individuo ha un temperamento focoso, questo può accadere abbastanza spesso. Pertanto, è importante controllare la propria rabbia quando si tratta con gli altri in quanto può influenzare le nostre relazioni con la famiglia, gli amici e le persone vicine.

Qual è la differenza tra Hurt e Anger?

• Il dolore si riferisce a causare o provare dolore mentre la rabbia è un forte sentimento di dispiacere.

• La rabbia è spesso vista come l'uscita del dolore. Una persona che si sente ferita dalle azioni di un altro di solito si arrabbia per aver ferito i suoi sentimenti.

• Il dolore e la rabbia possono essere di intensità variabile e devono essere controllati al fine di mantenere relazioni positive con gli altri.

Immagini per gentile concessione: Alunno e Arrabbiato uomo via Pixabay (Public Domain)